第51章 春节(第1/2 页)

田老爷子一听，也来了兴趣，“哦，那我倒是要见识一下。”二人来到小花园的广场上，楚霖先演练了一遍。这一套陈氏太极拳本就众多专家、名师精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路，它有缠绕折叠、松活弹抖、刚柔并济、快慢相间、蓄发互变、节奏明显的特点，非常适合老年人锻炼身体练习，演练起来，宗师气度俨然，极具观赏性。

老爷子看了连连点头，待楚霖停下来后，鼓掌叫道：“不错不错啊，看着非常有宗师范儿啊，而且动作舒缓，也适合老头子练习，闲来无事，那我们这就开始教学？”

楚霖道：“当然可以”。当下就开始了第一组动作的教学，第一组一共有十一式，分别是：起势、右金刚捣碓、揽扎衣、右六封四闭、左单鞭、搬拦捶、护心捶、白鹤亮翅、斜行拗步、提收、前趟。

等老爷子差不多熟悉这些动作，毕竟是上了年纪的人了，他的额头已经出了些许汗珠。楚霖担心老人家感冒，赶紧停止教学，带老爷子回屋洗了脸，擦干了才在沙发上坐下聊天。

“爷爷，这太极拳一共分六组，五十六式，今天我们练了十一式，等你熟悉差不多，我们再继续练习下面的。”楚霖道。

“嗯，刚刚练习了几趟那十一式，我就浑身热气上涌，本来还觉得寒冷的身体，从内向外发着热气，好久没有这么痛快了。”田老叶子对这套拳法非常满意

“对爷爷有用就好，假期还长，我们有的是时间教学。”

“对对对，楚霖啊，这套拳法有没有师门，师门有没有保密不外传的要求，可别给你带来麻烦啊。”

“这个倒没有，我也是偶然在公园看到一位大爷在练，我看了几回，大爷见我感兴趣，就教我了。”楚霖为太极拳的出处找借口。

“哦，这样就好，那改天我就让我那些老朋友一起也练一练。”

爷孙俩聊着天，眼看天色已晚，餐厅那边已经准备好了丰盛的年夜饭，但饭桌上只有田逸尘夫妇，田老爷子和楚霖四个人显得有些冷清，田逸尘看到楚霖表情的疑惑，知道他的想法，“灵儿还有三个伯伯都是在坚守岗位，或者到基层慰问去了，今天就不过来了，等到初二时候再过来聚一聚。”

楚霖给田老爷子和田逸尘倒满了白酒，给关晓雅少倒了点红酒，自己也倒了点红酒，田老爷子举起酒杯道：“今天是除夕，普天同庆的日子，我们也喝点酒，祝愿祖国越来越昌盛，祝愿我们这个小家也越来越好，干杯！”大家都将将杯中酒

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！